Instructor 

 奈美/Nami

 

Lesson

   火曜 10:30~11:40 はじめてのハタヨガ

Profile

全米ヨガアライアンス認定講師
              アーユルヴェーダカウンセラー
アーユルヴェーダ&ヨガ通訳・翻訳者
長年勤めた外資系金融業界では、投資コンサルタント、マネジメントと多忙な日々を送っていたが、あるとき旅先のNYでヨガと出会いシンプルでナチュラルなライフスタイルによって、意識や身体の変化を感じ金融業界から180度違うヨガの道へ。
ヨガはもちろん自然が大好きでハワイ最古の島カウアイ島にて、ヨガとアーユルヴェーダの世界的権威であるMyra Lewinと出会い師事。マイラが運営するHale Puleでの全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成講座の通訳兼アシスタントとして、1,200時間以上の指導にあたる。また、彼女の著書『Simple Ayurvedic Recipes-アーユルヴェーダの簡単お料理レシピ』の翻訳にも参画。
【クラス案内】はじめてのハタヨガ
呼吸に合わせて身体をほぐしながら、気持ちよく動いていく初心者の方にもおすすめのクラスです。一日の始まりは、朝ヨガでスッキリ!!一緒に楽しく過ごしましょう。