Instructor

  Yukiko

 

 

Lesson

  /10:00-11:15 (第二、第四日曜担当)

    ストレスフリーのためのヨガ

 

Profile

 兵庫県宝塚市出身。一児の母。
幼少よりクラシックバレエを始め舞台出演、振付、指導を行う。OLとバレエの両立で慌ただしい毎日のなかダイエット目的でホットヨガを体験し、自分自身と向き合う時間を持てたことでヨガに興味をもつ。その後ヨガインストラクターへ転向。
現在ヨガスタジオ、企業、公民館、出張ヨガにてレッスン担当。

周囲と合わせるレッスンではなく、生徒さん一人一人が御自身の呼吸リズムに合わせて無理なく参加し、日々の生活で元々持っている力を発揮できるよう、心身をリセットする時間を提供することを目指しています。

outoneヨガインストラクター養成コース修了
outoneキッズヨガTTC修了
ヴィオラトリコロールマタニティヨガTTC修了
ヨガニードラセラピスト