携帯  080-3848-4969

   神戸のダンススクール、ヨガスタジオならスタジオハピネス

  JR摂津本山駅から南へ5分

阪急岡本駅からでも10分のダンスとヨガのスタジオ教室です。

 体験はいつでもOK・初心者から経験者まで。

ホットヨガより初めてヨガ、ハタヨガで綺麗なbodyに。

 

 キッズダンスのクラスは、ジャズダンス・Dance Basic in English

バレエ・チアーダンス・ヒップホップと豊富な種類のスクールです。

  初心者からプロを目指す人まで

やさしくていねいに指導する講師陣です。

ヨガはハタヨガをベースに初めての方にもわかりやすく、

丁寧に説明しながら、レッスンをすすめます。

スタジオの心地よい空間で、心身ともにリラックスして

ヨガのポーズや呼吸で自分と向き合うことができます。

 

ヨガ、ピラティス、脂肪燃焼バレエのご予約はこちらからどうぞ!

☆ハピネス 2月からのNEW LESSON
-彩子ayachuオリジナル-  「デトックスダンス」

この時間はその名の通り、...
身体や心のつまりを自分自身でサーチ→感じ→それに対して実際に滞りや不要な緊張がなくなるようにアプローチしていく90分間となります。

クラスの流れはお越しいただいた皆様の「今日」の状態に合わせて必要なリリーステクニック、エネルギーワークなど合わせてご自身の骨と皮膚のゆくままに開放させ、心が気持ちいいと感じる時間まで待ちながらゆっくりエクササイズし、
最後はいつの間にか曲に合わせて身体がムーブメントできている状態まで…となります。

「ダンス」しなきゃ。という固定観念は捨てて、自分にしかできない動き"ムーブメント"を作り出し、違うダンス体験をしていただけたらいいなと思いますが、なにせクラス後はココロも身体もスッキリ!そうです!デトックスできますよ♡
http://ayachucycle.com


2018年1月9日より時間変更‼ 

 PILATESS LESSON❢

ロマ ピラティス」Yumi

 

毎週火曜日 13:00~14:00(予約制)体験¥1000

最終週は、アロママッサージ

     (バスタオル持参、マッサージしやすい服装でお願いします。材料費200円)

都度1800,チケット6回ー9600.

12月から時間変更  (木曜朝ヨガ)
木曜10:00~11:10 「ハタヨガ」 担当 hana

 -ヨガのアーサナ(ポーズ)をキープしながら、少しずつ体をゆるめ、体の内側の筋肉、骨、内臓に無理なく刺激を与えていくクラスです。たまっている老廃物を流し、意識して体を動かすだけで体も気分もすっきり‼︎ヨガが初めての方にもオススメです。じっくりと体と心をほぐし、一緒に代謝をアップしていきましょう♡-

☆休講のお知らせ 2/22(木) 19:15~FIRST STEP RISA

                                 4/11(水) 19:30~JAZZ 兵頭ますみ

☆キッズクラス休講  2/22(木) 17:00~キッズチアーダンス RISA

     

⭐︎EMI先生のNew クラス ⭐︎
第2.第4 金曜日 12:15〜13:30
「だれでもダンス」 EMI
(レッスン 一回1500)

「踊ってみたいけど、ダンススタジオへ行くのはちょっと勇気が。。。流行のダンスにはついていけないけど、懐メロは大好き💗 スポーツジムから、少し踊りの要素を増やしたい、等々、、、懐かしの昭和歌謡にのって、楽しく踊って健康且つ美ボディを目指しましょう〜
先生からのコメントです(o^^o)

ハピネスのビギナーレッスン

 毎週火曜日 19:00〜20:15. 

forJunior~Adult        「J-POP Dance」野道綾子 (予約制)
-ダンス初心者の方も大歓迎!J-popアーティストの振付をを楽しくマスターできるクラスです
 カラオケ、余興などで活用できること間違いなしです!-
               レギュラーレッスン -チケットor2000 中高生月謝6000
                        

                         ビギナーレッスンK-POP
                              第二・第四 木曜19:15〜20:30「First Step」 for Junior~Adult
                                 担当 RISA

                                  第2、第4木曜日、チケットor 2000

                            -これからダンスを始める人にも最適!
                            このクラスでは、今流行っている曲(Jpop.R&B.hiphop.kpop)などを使いな

                            がら振り付けはキャッチーな覚えやすいステップや手振りを入れて

       います。 カッコよく、可愛く一緒に踊りましょう!-

 

  ⭐︎NEWS⭐︎ 毎月2回クラス開催決定
「骨盤調整フェイシャルヨガ」 講師 naomi先生
   1月は‥   1/20(土曜)18:30~19:45

                   1/30(火曜)14:15~15:30

*ヨガやダンスを楽しむ前に、体の流れを整えてみましょう♡
 エネルギーの巡りがよくなると、筋肉や神経がリラックスし身体のアライメントも整いやすくなります!
皆さまの日常のパフォーマンスをたのしむための準備として活用して下さい。
        ・ビジター 2300
        ・メンバー 2000 or チケット+400

 <フェイシャルヨガ>                     

   *リフトアップ *しわ防止    

 *ほうれい線    *小顔効果

 *たるみ改善

⭐︎HIPHOP MIYUKI⭐︎
 -レギュラークラス- ★チーム生募集!

☆毎週金曜  HIPHOP   コンテストクラス 

 18:15〜19:15(中高生~19:30)

          (小学生・中高生選抜)

☆毎週土曜
*HIPHOP for Junior&Adult 13:00~14:15

                            (小・高学年〜Adult)

KIDS HIPHOP 14:30~15:30 (幼稚園年中~) 

 ☆毎週日曜 キッズ HIPHOP   10:00〜11:00

           (幼稚園年中~)

 


☆2月の日曜ダンス

  2/4(日曜)・12:30〜14:00  Basic Ballet 橋本明子

            14:15~15:45  JAZZ 森下美樹

16:00〜17:30  MODERN JAZZ 岡野亜紀子

  N E W‼️

2/11(日曜)12:00〜13:30 デトックスダンス 田中彩子

2/18(日曜)・12:30-14:00  Basic Ballet 橋本明子

          14:15-15:45  JAZZ 森下美樹

 16:00-17:30  MODERN JAZZ 岡野亜紀子

☆2月の土曜ダンス

2/24(土曜)

・16:00〜17:30MODERN JAZZ岡野亜紀子

(注意)土曜の岡野先生レッスンは、前日の午前までの予約制となりました。

 

 

 

MODERN JAZZ(初心者の方OK)

土曜(月一回程度)17:15~18:45

日曜(月一回~二回)時間はホームページなどでお確かめ下さい。

  

 

日曜バレエ(月二~三回)

4月よりダンスと同じ、1.5時間レッスンにリニューアルします!

Basic Ballet 橋本明子                   

 

☆  リニューアルレッスン

毎週火曜日 10:30~11:40 

   ハタヨガ ビギナー    トモコ

・全米ヨガアライアンス200時間終了
・国際ホリスティック協会(IHTA)認定ヨガインストラクター
・シヴァナンダヨガTTC卒業;インド政府認定ヨガ講師
・シニアヨガ・ティーチングTT終了

【クラス案内】はじめてのハタヨガ
呼吸に合わせて身体をほぐしながら、気持ちよく動いていく初心者の方にもおすすめのクラスです。一日の始まりは、朝ヨガでスッキリ!!一緒に楽しく過ごしましょう。

 

☆ヨガ・ピラティス・金曜バレエの生徒さまへ

平日午前中及び昼間のレッスンはすべて予約制となりましたので、スタジオ

またはスタジオ携帯にお電話頂くか、スタジオのラインアカウントからご予約をお願いいたします。宜しくお願いします。

☆金曜午前のバレエがリニューアル❢
10:30〜11:30 「脂肪燃焼バレエ」
*バレエの簡単なエクササイズで、サイズダウンを目指します!

                                      担当 YUMI

 

ヨガ、ピラティスチケットでうけて頂けるようになりました

ヨガ・ピラティス プライベートレッスン

☆ヨガ・中川みか 月曜/11:00~15:30の間の60分レッスン

                                                   1レッスン ¥6000

☆ピラティス・Yumi  火曜/12:00~13:00

                              金曜/13:00~14:00

                                      14:00~15:00

     (2~3名のグループ可能)             1レッスン ¥5000

      ご予約、お問い合わせはスタジオハピネスまで。

                 

 

 各ワークショップ、レッスンに参加ご希望の方は、早めにご予約ください。

 

 

  ◎田中彩子ピラティスは水曜日 13:30-14-30    

 「ママさんピラティス」となります。

 (産後の方は三か月~) (赤ちゃん連れてこれます)

  どなたでもうけれます!

♦2015.9.23

  KIDS DANCE TV FRONTLINEで、初出場で特別賞を頂きました!

 金曜 18:15~19:15 HIPHOP コンテストクラス

☆ YOGA Instructor  中川 美加
    プライベートヨガ担当
月曜11時~15時の間の1時間レッスン(空き時間はスタジオにお問い合わせ下さい)
スタジオレッスン、パーソナルレッスン、全米ヨガアライアンスヨガ講師養成講座の講師として活動中。

 

資格全米ヨガアライアンス E-RYT200

経絡ヨガティーチャートレーニング修了

シニアヨガティーチャートレーニング修了



 

 ☆曜日時間に注意‼︎

♦♦キッズ  LESSON (年中〜)

  Dance Basic in English (冨川亜希子)は、2クラス制です

  *毎週月曜日 16:00~17:00 Aクラス

        16:45~17:45 Bクラス(Advance)

     NY帰りの冨川先生が教える、英語オンリーのクラス。

     ダンスをしながら生きた英語が自然と身に付きます。

 

♦ ハピネスでは、日曜レッスン、ワークショップを御予約して頂いた

生徒さんには、冷蔵庫の冷えた飲みものを一本進呈しております。

ぜひ、ご予約下さい。

 

 



☆キッズレッスン体験 500円!!

 チラシお持ちの方、入会金半額!!

 (年会費不要の永久会員)

 

 体験レッスン(大人) ¥1,000 一回のみ。

 見学・随時受け付けます。

 体験日に入会の方、入会金半額!!

 

レッスンスケジュールはコチラ

   

 

  

 ☆レンタルスタジオ 一時間 2000円(個人練習の場合)

  レッスンのない時間帯に。

  時間はお電話、またはホームページよりお問い合わせ

  ください。